In 6 groepssessies ga je samen met een diëtist(e) aan de slag om gezonder te eten. Deze groepssessies worden georganiseerd voor personen met een verhoogd diabetesrisico en zijn gratis op verwijzing van de huisarts.
Uiteraard krijg je eerst een infosessie aangeboden. Hier kom je alles te weten over gezonder leven, hoe je diabetes type 2 kan voorkomen en hoe je kan deelnemen aan de groepssessies.
Dit is een open infosessie, inschrijven is verplicht en kan via de diëtiste.
Waar en wanneer
Huis Van de Nielenaar - Ridder Berthoutlaan 1 - 2845 Niel:
Op maandagavond en donderdagavond, om 19 uur:
- 29 september 2025
- 6 november 2025
- 20 november 2025
- 4 december 2025
- 18 december 2025
- 8 januari 2026
- 12 februari 2026
Info en inschrijven: diëtiste Sarina, Sarina.dietiste@gmail.com of 0483 46 30 70.
Lokaal dienstencentrum Hof van Crequi Rumst - Nieuwstraat 105 - 2840 Rumst:
Op donderdagnamiddag, om 13 uur:
- 2 oktober 2025
- 6 november 2025
- 20 november 2025
- 4 december 2025
- 18 december 2025
- 8 januari 2026
- 12 februari 2026
Info en inschrijven: diëtiste Katia, info@natuurdietiste.be, of 0486 63 42 50.
Prijs
Gratis
Hoe deelnemen?
- 45 JAAR OF OUDER? Bereken jouw risico diabetesrisico via gezondheidskompas.be of via de papieren diabetes-risicotest (FINDRISC).
- FINDRISC SCORE >=12? Ga naar je huisarts voor verdere onderzoeken en vraag een doorverwijzing naar de groepssessies "Gezonde Voeding op verwijzing" in jouw buurt. Vrouwen met een voorgeschiedenis van zwangerschapsdiabetes hoeven de risicotest niet in te vullen en kunnen zich onmiddellijk aanmelden voor groepssessies Gezonde Voeding op Verwijzing.
- TYPE 2 DIABETES? Spreek erover met je huisarts. Afhankelijk van je behandeling komt je terecht in één van de zorgsystemen.
Doe de test
Op gezondheidskompas.be of via de papieren diabetes risicotest kan je jouw risico op type 2 diabetes berekenen (FINDRISC score). Ontdek zo welke actie jij moet ondernemen om type 2 diabetes te voorkomen. Vanaf een score 12 kan je deelnemen aan de gratis groepssessies Gezonde Voeding Op Verwijzing.
