Alle activiteiten
-
op di 12 decTai Chi
LDC Hof van CrequiWe maken de gewrichten los en de spieren sterker en soepeler, zonder ze zwaar te belasten. Je bouwt uithoudingsvermogen op. In de Wintertuin van het LDC Hof van Crequi. Niet op 5 en 26 december! -
op di 12 decTurnen
LDC Hof van CrequiWe turnen zittend. Je hele lichaam wordt onder handen genomen, van kop tot teen! Zo houden we alles soepel en mobiel. Locatie: cafetaria LDC Hof van Crequi, Nieuwstraat 105 Datum: dinsdag 12 december 2023. Deelname is gratis. Niet op 5, 7 en 26 december! -
op wo 13 decFit & gezond met Dagmar
LDC Hof van CrequiBlijf fit en gezond met eenvoudige oefeningen: iedereen kan dit. Locatie: wintertuin LDC Hof van Crequi Niet op 6 en 27 december! -
op do 14 dec
Turnen
LDC Hof van CrequiWe turnen zittend. Je hele lichaam wordt onder handen genomen, van kop tot teen! Zo houden we alles soepel en mobiel. Locatie: cafetaria LDC Hof van Crequi, Nieuwstraat 105 Datum: donderdag 14 december 2023. Deelname is gratis. Niet op 5, 7 en 26 december! -
op di 19 decTai Chi
LDC Hof van CrequiWe maken de gewrichten los en de spieren sterker en soepeler, zonder ze zwaar te belasten. Je bouwt uithoudingsvermogen op. In de Wintertuin van het LDC Hof van Crequi. Niet op 5 en 26 december! -
op di 19 dec
Turnen
LDC Hof van CrequiWe turnen zittend. Je hele lichaam wordt onder handen genomen, van kop tot teen! Zo houden we alles soepel en mobiel. Locatie: cafetaria LDC Hof van Crequi, Nieuwstraat 105 Datum: donderdag 19 december 2023. Deelname is gratis. Niet op 5, 7 en 26 december! -
op wo 20 dec
Fit & gezond met Dagmar
LDC Hof van CrequiBlijf fit en gezond met eenvoudige oefeningen, iedereen kan dit. Kom naar de Wintertuin! Elke woensdag van 10.30 tot 11 uur. Niet op 6 en 27 december! -
op do 21 dec
Turnen
LDC Hof van CrequiWe turnen zittend. Je hele lichaam wordt onder handen genomen, van kop tot teen! Zo houden we alles soepel en mobiel. Locatie: cafetaria LDC Hof van Crequi, Nieuwstraat 105 Datum: donderdag 21 december 2023. Deelname is gratis. Niet op 5, 7 en 26 december! -
op do 28 dec
Turnen
LDC Hof van CrequiWe turnen zittend. Je hele lichaam wordt onder handen genomen, van kop tot teen! Zo houden we alles soepel en mobiel. Locatie: cafetaria LDC Hof van Crequi, Nieuwstraat 105 Datum: donderdag 28 december 2023. Deelname is gratis. Niet op 5, 7 en 26 december! -
Dit is een UiTPAS evenement.
van ma 8 jan
Run for Fun
Dienst Vrije Tijd Rumstsportschuur HoogveldenGenoten van de feestdagen? Goede voornemens voor 2024? Run for fun , een gezonde gewoonte ! Lopen met plezier? Met professionele begeleiding en in groep gaat het net iets makkelijker om conditie op te bouwen dan enkel het volgen van je appje met het schema. Gedurende 12 weken loop je 3 keer per week: een begeleide groepssessie op maandagavond en 2 s... -
op zo 14 janWinterwandeling rond de Nete
St-Katelijne-WaverLazaruskapelVertrekken doen we aan de Sint-Lazaruskapel van Rumst, een uit 1460 daterende kapel, verbonden aan de toenmalige leprozerie. We trekken door het natuurgebied De Oude Netearm, ontstaan door de aanleg van de A1/E19. Door de grote bocht die de Nete hier maakte was het moeilijk om een brug aan te leggen. De bocht werd hiervoor recht getrokken. Het gebied dat zo ontstond werd onaangeroerd gel... -
op za 30 mrtlentejogging
KWB Reet & Gemeente Rumstsportschuur HoogveldenJoggen op een landelijk parcours over een afstand van 3, 6 , 9 of 14 km. Een fijne, gezonde ontspanning. Inschrijven doe je ter plaatse vanaf 13u. Om 14.30u vertrekken de lopers voor 3 of 6 km op een vernieuwd, landelijk parcours, om 15.15u wordt het startschot gegeven voor 9 of 15 km. Voor elke loper is er bij aankomst een smakelijke prijs. Onder de deelnemers worden een 20-tal waa... -
op za 30 mrtpaaseierenrun - joggen met de paashaas
KWB Reet & Gemeente Rumstsportschuur HoogveldenOp paaszaterdag verwelkomt de paashaas de jonge lopertjes in hoogsteigen persoon. Natuurlijk heeft hij lekkers bij voor de kinderen die zich van hun sportiefste kant laten zien. En een medaille bij aankomst is er voor iedereen die meegelopen heeft. Om 14 u geeft de paashaas het startschot voor de kleuters die een rondje van 500 meter afleggen, kinderen van 7 tot 12 lopen 1100 meter. In... -
tot ma 17 junAero BBB
Move it!Turnzaal EikenlaarAerobic is een efficiënte fysieke uitoefening die op muziek wordt gedaan. Kracht, flexibiliteit, coördinatie en tact worden getraind. Na een choreo/opwarming van +/- 20 minuten nemen we de belangrijkste spiergroepen onder handen: buik, benen en billen. Afsluiten doen we met een korte stretching/cooling down. Aero BBB is er in twee niveaugroepen: Aero BBB light: Aerobic c... -
tot ma 17 junConditiegym
Move it!Turnzaal EikenlaarConditiegym is een algemene kracht- en conditietraining voor alle leeftijden. Door gebruik te maken van verschillende attributen (dynabands, gewichtjes, bal, sportraam, banken) zijn de lessen heel gevarieerd. Anders dan bij Aero BBB worden de oefeningen uitgevoerd zonder muziek, om zo op eigen tempo en niveau verder te ontwikkelen. -
tot di 18 junRopeskipping
Move it!Turnzaal EikenlaarNaast dans en turnen, kan je nu ook Rope Skipping volgen bij Move it!. Springen in je eigen single rope touw, samen springen in Double Dutch, of doe jij liever wat Chinese Wheel? We leren het allemaal! Rope Skipping is er voor kinderen vanaf geboortejaar 2015. Spring jij mee het nieuwe schooljaar in? -
tot di 18 junYoga
Move it!Turnzaal EikenlaarOok helemaal weer terug dit jaar is onze lessenreeks yoga. Het enige wat je nodig hebt is een yogamatje en een open mind! We leren posities uit verschillende soorten yoga, versterken hierbij onze core en verbeteren onze flexibiliteit, terwijl we ook werken aan onze balans en innerlijke rust. Alleen maar voordelen dus! -
tot wo 19 junGym Ukkies en Gym Mini's
Move it!Turnzaal EikenlaarIn de lessen gym leert je kleuter z'n motorische vaardigheden ontwikkelen op een speelse manier. Rollen, bollen, klauteren, klimmen en de eerste turnoefeningen komen aan bod. -
tot vr 21 junHip Hop Juniors
Move it!Turnzaal EikenlaarHip Hop Juniors gaat verder op Hip Hop Kids 2 na het 6de leerjaar, maar ook nieuwe dansers zijn welkom. In deze les ontwikkel je verder je dansskills op hedendaagse popmuziek. Je werkt enkele weken aan een choreografie tot je deze helemaal onder de knie hebt! Hip Hop Advanced kan je volgen vanaf geboortejaar 2011. -
tot vr 21 jun
Hip Hop Kids 2
Move it!Turnzaal EikenlaarOp hedendaagse popmuziek worden coole moves aangeleerd die de basis vormen van hiphop. De choreografieën worden op eigen tempo en niveau van je kind aangeleerd. Hip Hop Kids 2 is er voor kinderen geboren van 2014 tot 2012. -
tot za 22 jun
Hip Hop Kids 1
Move it!Turnzaal EikenlaarTijdens Hip Hop Kids 1 kan je kind kennismaken met de eerste danspassen in de danswereld! Er worden eenvoudige choreografieën aangeleerd, met de focus op plezier tijdens het bewegen op muziek. Hip Hop Kids 1 is er voor kinderen geboren van 2017 tot 2015. -
tot za 22 junDans Ukkies en Dans Mini's
Move it!Turnzaal EikenlaarTijdens kleuterdans leert je kleuter bewegen op muziek. Vooral de ontwikkeling van motorische vaardigheden staat centraal. Daarnaast leert je kleuter ook bewustwording van het eigen lichaam en de ruimte op een speelse en muzikale manier. Voor kleuters werken we in twee groepen bij dans: Dans Ukkies (geboren in 2020) Zaterdag van 9u30 tot 10u20 Dans Mini's (geboren... -
tot zo 23 junGym Kids 1
Move it!Turnzaal EikenlaarLenigheid en kracht worden ontwikkeld tijdens een uitgebreide opwarming. Daarnaast wordt er gewerkt aan de algemene motorische vaardigheden en het lichaamsbesef in verschillende disciplines van het turnen. Er wordt geturnd met toestellen, op lange mat en ook ritmische gymnastiek en de basis van acrogym komen aan bod. -
tot zo 23 junGym Kids 2
Move it!Turnzaal EikenlaarLenigheid en kracht worden ontwikkeld tijdens een uitgebreide opwarming. Daarnaast wordt er gewerkt aan de algemene motorische vaardigheden en het lichaamsbesef in verschillende disciplines van het turnen. Er wordt geturnd met toestellen, op lange mat en ook ritmische gymnastiek en de basis van acrogym komen aan bod. -
tot wo 18 decYoga: Reetse yogaschool Rama Saenen 54 ste jaar!
Yogaschool Rama SaenenBasisschool De EikenlaarReetse Yogaschool Rama Saenen: 54 ste jaar! De yogalessen starten weer vanaf woensdag 6 september 2023. - beginners: 20.45 uur - niet-beginners: 19.30 uur De lessen bestaan uit lichaamsoefeningen, ademhalingsoefening, mentale training en relaxatie. Welkom!
1-25 Van 25
